Реакция зубов на горячее и холодное — что делать?

Здравствуйте! Примерно 2 недели назад у нас не было горячей воды и приходилось чистить зубы ледяной водой. Потом около 8 дней назад хлебнула холодной молочной сыворотки из стакана и заныли передние зубы. До этого еще пила молочный грибок. Он уж больно кислый и пила я его долго. Примерно они болели до вечера, потом переключилась боль с них на верхние слева. Это тоже поболело некоторое время и перешло на нижние слева. Замечу, что передние и нижние в этот момент не болели. Затем и эти прошли и перешло снова на передние. В итоге болезненным остался один передний зуб с пломбой. Сильно реагировал на горячее и теплое. Начинал прямо ныть. В нем была пульсирующая боль в течение дня. Ухудшения в зависимости от времени суток не заметила. Сплю нормально. Сейчас больно жевать и трогать его, особенно больно на кончике зуба, где ребрышки. Больно чистить щеткой. Если ничего не делать, то ощущаю легкое онемение словно и пульсацию легкую. На пломбе есть небольшая коричневая черточка. Прям по середине. Пломбе более 10 лет. Сходила к двум врачам в платную клинику. Один говорит все норм и если не успокоится, то предлагает удалять нерв. Ну говорит пока понаблюдать, если хуже станет, то бежать к нему. Второй тоже ничего не увидел и предложил подождать. Говорит, что жалко умертвлять молодой зуб. Одна помощь на вас. Либо искать третьего. Я в этом городе не местная и хороших врачей в Иркутске не знаю. Хожу просто по отзывам на сайте "продокторов". Спасибо. Что делать и как быть? Может ли быть дело в близости пломбы и нерва?